Auf der SD-Karte im Finder die Datei 

AVCHD

im Ordner PRIVATE suchen. Rechte Maustaste > Paketinhalt anzeigen

Dort findet man die Datei 

BDMV

Ebenfalls wieder rechte Maustaste > Paketinhalt anzeigen

Nun den Ordner STREAM öffnen.

Dort befinden sich MTS-Dateien. Diese per Drag´n ´Drop in den gewünschten Ordner ziehen.

Anschließend mit Wondershare UniConverter oder AVCHD to Mov Lite zu einer MP4-Datei konvertieren.