Smoothie mit Spinat und Erdbeeren

Zutaten (für 2 Portionen):

  • 150 ml Wasser
  • 250 g Spinat
  • 5 große Erdbeeren
  • 1 Birne
  • 1 EL Leinöl
  • 1 EL Weizenkeimöl

Erdbeeren waschen und putzen. Birne waschen, vierteln und Kerngehäuse entfernen. Den frischen Spinat waschen. Gefrorener Spinat eignet sich genauso – gegebenenfalls grob zerkleinern. 

Alle Zutaten zusammen in einem Mixer oder mit einem Pürierstab fein pürieren.