Dieses Rezept für ein cremiges Zwiebel-Sahne-Hähnchen zergeht auf der Zunge und ist schnell sowie einfach in der Zubereitung.
Zutaten für 6 Portionen
| 3 | EL | Pflanzenöl |
|---|---|---|
| 1 | kg | Hähnchenbrustfilets |
| 400 | ml | Schlagsahne |
| 1 | TL | Paprikapulver |
| 1 | TL | Pfeffer, gemahlen |
| 1 | Prise | Salz |
| 500 | g | Käse, gerieben |
| 200 | g | Reis |
| 4 | l | Salzwasser |
| 4 | Stk | Zwiebeln |
| 1 | TL | Mehl, glatt |
Zutaten für die karamellisierten Zwiebeln | ||
| 1 | Prise | Paprikapulver |
| 2 | EL | Zucker |
| 1 | Prise | Salz |
| 3 | Stk | Zwiebeln |
| 2 | EL | Pflanzenöl |
Rezept Zubereitung
- Zuerst den Backofen auf 200 °C Ober-Unterhitze (180 °C Umluft) vorheizen.
- Hiernach das Hähnchenfleisch waschen und mit etwas Küchenpapier trocken tupfen.
- Nun die Hähnchenfilets halbieren und die Sehnen heraustrennen.
- Als Nächstes das Öl in einer Pfanne erhitzen, die Hähnchenfilets darin 1 Minute von jeder Seite anbraten.
- Anschließend die gebratenen Fleischstücke mit Paprikapulver sowie Salz als auch Pfeffer würzen und in eine Auflaufform geben.
- Die Zwiebeln schälen, in feine Ringe schneiden und in der Pfanne im Bratensatz bei mittlerer Hitze 5 Minuten lang andünsten – bei Bedarf noch etwas Öl hinzufügen.
- Daraufhin mit Mehl bestreuen, gut verrühren, mit der Schlagsahne aufgießen, kurz aufkochen lassen, mit Salz sowie Pfeffer würzen und über die Hähnchenfilets geben.
- Nun noch den geriebenen Käse gleichmäßig darüber verteilen und das Ganze für 20 Minuten in den Backofen geben.
- Währenddessen den Reis nach Anleitung in einem Topf mit dem Salzwasser 10-12 Minuten lang kochen.
- Nachfolgend für die karamellisierten Zwiebeln die Zwiebeln schälen und in feine Würfel schneiden.
- Das Öl in einer Pfanne erhitzen und die Zwiebelstücke darin bei mittlerer Hitze 5 Minuten lang andünsten. Hiernach die Hitze leicht erhöhen, die Zwiebeln mit Salz als auch Paprikapulver würzen und den Zucker nach unter gelegentlichem Wenden über die Zwiebeln geben.
- Anschließend den Reis abgießen und die Auflaufform aus dem Backofen entnehmen.
- Zuletzt das Zwiebel-Sahne-Hähnchen mit dem Reis sowie den karamellisierten Zwiebeln servieren.